2、全身不能碰冷水,洗手、洗脸、洗衣服、刷牙都要用温水,否则手骨脚骨会疼。
3、洗澡最好煮姜水,放温后再冲洗,不可用自来水混兑,防止细菌入侵。
4、一周后就可以洗头,要用烧开的水放温了再洗。不要开水兑凉水,因产后毛孔都打开,不能让细菌入侵。
5、尽量不要下蹲,不要蹲得太久,容易造成子宫下垂。
6、不要用力搬、推、拿重物。另外,开冰箱这样的事,也最好请家长代劳。
7、尽量不要开窗进风,把空调开到27度左右,穿长袖睡衣。防止风进入皮肤、骨头引起风湿。
8、每天大部的时间要躺在床上,不可多走动、多干活,偶尔可以走十分钟,一天走几次。
9、两周之后,隔两天就煲一次人参红枣鸡汤或者人参红枣瘦肉汤,多多补温以防寒凉。
10、如有奶水出来,可以每天喝些鱼汤或瘦肉汤用来催奶。
11、恶露突然转为鲜红色时,意味着胎盘原占据的部位未能妥善愈合。等到第三、四周时恶露将净,进入大补期,可以多吃一些促进血液循环的食物。
12、气虚的产妇,一般怕风更怕冷,尤其是出汗之后,会经常感冒。常感觉头晕,浑身倦怠无力、气短。
13、阴虚的产妇,也怕风但不喜欢热,自我感觉身上发热,手脚心发热,头晕心慌、心烦易怒等倾向,更容易出现盗汗。
14、隔天可以炒一些鸡蛋姜饭当早餐吃,月子期间可以多吃姜,驱风的。
15、买点玉米酥煲玉米水,给孩子喝,可以去黄气、去热毒,让脸部恢复红润健康。
产妇坐月子妈妈姥姥上门带娃,四世同堂均是高颜值
女儿生孩子,作为妈妈不出意外的话,都会去家里照顾,这位产妇生产之后,妈妈带着姥姥就来家里帮忙照顾坐月子的女儿了。不同的是,这样的视频发到网上后,大家都被丈母娘的颜值所征服了。
视频刚开始,是一位女子抱着宝宝在吃饭,而令人想不到的是,这是孩子的姥姥,相信很多人见到第一眼都会觉得这是孩子的妈妈。
随着镜头的拉近,丈母娘的五官更加清晰,只见丈母娘穿着十分粉嫩的棉衣,头发乌黑,五官立体,还带着时尚的耳饰,丝毫都没有几十岁的老态,素颜的样子反而更像是自己在坐月子。
而镜头一转,我们才看见真正的宝妈,产妇头上戴着月子帽,看着妈妈带娃,不知道说些什么还大笑起来,颜值也是很能打的,即使是素颜,也能看得出来是大美女一枚。
最后出镜的是外婆,自从小宝宝出生后,外婆已经荣升为“太姥姥”,但虽然辈分上升,但外婆看起来也是老态龙钟,仍然十分有精神。一家人坐在一起,不得不说,都是高颜值啊~
看到这样的丈母娘,网友们纷纷感叹:一家人看起来都很年轻,简直是“逆生长”啊~
那些“逆生长”的女性,往往会有这些特征
生活中,我们经常会感叹一些女性,明明年纪已经非常大了,但整个人看起来还是很年轻,其实她们往往是有一些特征。
单眼皮
现在女性都以“双眼皮”为美,甚至为了变美,不惜去做双眼皮手术。
双眼皮在年轻的时候可能看起来很漂亮,但是在进入老年后,会随着皮肤的松弛垂下来,整个人眼睛就会显得没有精神、老态。
而单眼皮这时候就会有优势,不会有眼角下垂的现象,也会减少眼角皱纹的产生,整个人的眼部周围状态就会看起来年轻许多。
有梨窝
梨窝和酒窝不同,梨窝是在嘴角处,一笑起来给人一种十分可爱的形象,而且随着年纪增长,皮肤松弛后梨窝会更加明显,也会拥有满满的少女感。
苹果肌
脸上有满满的胶原蛋白就是一个人最好的年轻状态,而脸部的“苹果肌”对于女人来说就很重要,苹果肌十分饱满会让女人脸部看起来不显老,尤其是笑起来的时候,给人一种十分可人的甜美。
娃娃脸
娃娃脸给人的感觉就是充满“少女感”,这样的脸型真的是具有很强大的欺骗性了,即使是到了三四十岁,拥有这种脸型的女性,也经常会被人当作是20多岁。
想要“逆生长”,心态好也很重要
拥有一个好的心态对于延缓衰老也是非常重要的因素,都说“笑一笑,十年少”,这句话是非常正确的,拥有一个良好的心态,利于身体的血液循环,气色变得红润,自然就会充满活力,怎么看都显得十分年轻。